长沙月子会所
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孕育知识
育儿百科
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2020/07
生产后的饮食
1阴道分娩后稍稍休息即可进第一餐,以易消化的流食或半流食为主,如红糖水、牛奶、藕粉、蒸蛋羹、小米粥等。 ②如果胃肠消化功能较好,从第二餐便可开...
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2020/07
宝妈一定要看的产后保养的7大错误观念,
1.门窗紧闭,包头防风 不少人都以为产妇怕风,认为风是产后风(指产褥热)的祸首,因而将房屋门窗紧闭,床头挂帘,产妇则包裹住头部,严防风袭。其实,产褥热的...
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2020/07
看完,坐月子轻轻松松知道怎么吃
月子主要是指产妇生理的恢复阶段,一般包括产后的6~8周,也是产妇向正常生活的过渡时期。医学上称之为产褥期,而在民间叫坐月子这段时间是产后恢复健康...
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2020/07
滋补食物吃那些,怎么吃才是对的
1.红糖水 新妈咪在阴道分娩时,精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,故需要补充大量铁质。红糖水能够活血化瘀,还能够补血,并促进产后恶露排出...
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