一些产后母亲本月没有好好休息，导致分娩后逐渐出现一些后遗症，如背痛，视力模糊等，这使得产后母亲非常苦恼，不知道是否有可能通过医疗保健恢复正常状态。那么，分娩后5个月的背部疼痛呢？

首先，出生后头五个月出现背部疼痛的情况可能是由于母亲的骨盆韧带尚未完全恢复并处于放松状态，这使得肌肉腹部变弱，引起背痛;许多婴儿出生后都有自己的孩子，长期弯腰照顾宝宝，导致盆腔血液沉积，引起腰部疼痛等腰肌劳损。

其次，当我的母亲发现她的背痛持续时，她可以通过日常护理和保健帮助缓解症状。例如，在照顾婴儿时，此刻需要改变运动和腰部;不要摄取寒冷潮湿的食物。

最后，使用一些按摩疗法或健身方法来缓解母亲的背痛。例如，使用摩擦背部的方法，在早上起床时或睡觉前，用手掌按摩腰部的背部肌肉，并尝试擦50-100次。通过腿部的健身方法，将膝盖放在手的一侧，尽可能弯曲臀部，使大腿的前缘靠近腹部，继续做5-10次，然后用同样的操作改变一面，慢慢帮助恢复。